Jak żyć

Candida – jak ją leczyć?

dodane przez Sylwia Lelonek 16 kwietnia 2017 2 komentarze
W dzisiejszych czasach, pełnych cukru, przetworzonej żywności i pośpiechu, grzybice są znane wielu osobom powodują wiele problemów zdrowotnych nie tylko zewnętrznie, ale również wewnętrznie. 

Czym są w takim razie grzyby?

Grzyby, czyli dość sprytne mikroorganizmy, są znane od wieków. Naukowcy sugerują, że już dawno przed okresem Faraonów ludzie hodowali grzyby w specjalnych naczyniach. Idąc za tym tropem, zastanawiają się czy budowniczowie piramid nie stosowali grzybów jako bombę biologiczną tamtych czasów do ochrony grobów przed intruzami. Takie rozważania wzięły się od tzw. klątwy faraonów przez którą umarło 27 badaczy, którzy jako pierwsi otworzyli komorę grobową i zaczęli ją badać. Zgodnie z powyższą teorią, grzyby, które zasiedlały całe pomieszczenie, chętnie przeniosły się do ciepłych i wilgotnych płuc wraz z wdychanym powietrzem, czego efektem były późniejsze problemy owych badaczy.
Grzyby (niestety dla naszego zdrowia) są bardzo elastyczne jeśli chodzi o warunki do życia. Mogą żyć pod ziemią, w ludzkich organizmach, w formie pleśni gdziekolwiek. Odżywiają się resztkami wszystkiego (roślin, zwierząt), a gdy zabraknie im pożywienia, zamieniają się w spory, które są w stanie przetrwać w letargu dziesiątki lat i odżyć, kiedy tylko znajdą możliwość pożywienia się (przeniesione z powietrzem w inne miejsce, przetransportowane przez zwierzęta, przypadkowe przeniesienie przez człowieka do jego organizmu lub gdziekolwiek).

Istnieje ponad 100 tysięcy różnych gatunków grzybów. Człowiekowi szkodzą przede wszystkim trzy: drożdże, dermatofity i grzyby pleśniowe. Schorzenia wywoływane przez drożdże to znana nam Kandydoza, która wywołuje problemy na każdym obszarze organizmu (co opiszę poniżej). Dermatofity, czyli jak nazwa wskazuje – drożdże skórne, wywołują problemy na tym polu. Z kolei grzyby pleśniowe wywołują objawy podobne do innych chorób, szczególnie płucnych. 

Kiedy grzyby szkodzą nam najbardziej?

Gdy mamy osłabiony układ odpornościowy i złą mikrobiotę – wtedy grzyby są w stanie przedrzeć się przez nasze naturalne mury obronne i narobić nam problemów. 
Co pozwala grzybom się zasiedlić?
  • zła dieta (przetworzone jedzenie, mnóstwo cukru),
  • palenie papierosów, alkohol,
  • stres,
  • rak,
  • niedobory witamin,
  • choroby związane z niską odpornością (białaczka, AIDS, cukrzyca, choroby autoimmunizacyjne),
  • ingerencje w organizm (cewniki, chirurgia),
  • konkretne etapy życia – tuż po urodzeniu, okres ciąży, wiek starczy.

Jak grzyby się zagnieżdżają?

Podejrzewa się, że niektóre drożdże pozostają nieoznakowane dla systemu immunologicznego, który zamiast je zwalczyć – ignoruje je i pozwala im na rozsianie się po organizmie. Drugi sposób to tworzenie na swojej powierzchni warstwy ochronnej dzięki której są dosłownie niewidoczne dla układu odpornościowego i mogą swobodnie wędrować po organizmie. To jest jedna z lepszych cech grzybów – szybkie rozwinięcie zdolności adaptacji w każdych warunkach. 

Gdzie zasiedlają się drożdże?

Grzyby mogą pojawić się praktycznie wszędzie – przez układ pokarmowy, moczowy, aż po skórę. 
Zacznijmy po kolei. Pamiętajmy, że objawy to nie tylko drożdżyca. Warto jest to sprawdzić – zrobić sobie wywiad i skonsultować się ze specjalistą. 
Jama ustna i gardło
Suchość w jamie ustnej, biały nalot, pieczenie, występowanie pleśniawek (których źródłem są pleśnie, a nie drożdżaki). Grzyby mogą również zasiedlać gardło, a najchętniej lokują się na migdałkach, czego objawem jest ich zaczerwienienie, pieczenie i punktowe białe plamki. 
Najbardziej narażonymi osobami na ten typ drożdżycy są astmatycy, którzy stosują kortyzon. Dlatego też warto przepłukiwać jamę ustną po użyciu inhalatora – nie upośledza to działanie leku, a zapobiegnie ewentualnemu namnażaniu się grzybów. 
Inne czynniki sprzyjające grzybicy jamy ustnej i gardła to używanie antybiotyków, cukrzyca, próchnica, źle dobrane protezy, osłabienie lub niedojrzały układ odpornościowy. 
Tutaj zaleca się płyny do płukania ust czy odpowiednie tabletki do ssania i lepsze dobranie protez, eliminacje próchnicy i zmianę szczoteczki co 3-4 tygodnie. 
Przełyk
Grzyby mają ułatwione zadanie, gdy błona śluzowa przełyku jest uszkodzona. Wydaje nam się to rzadkie, jednakże wiele osób cierpi przecież na zgagę, a to właśnie wtedy jest ona naruszana. Jeśli zdarza się to bardziej regularnie – błona śluzowa zostaje uszkodzona, a w tym miejscu chętnie umieszczą się grzyby. 
Pacjenci najczęściej skarżą się na:
  • bolesne przełykanie,
  • ucisk za mostkiem,
  • rzadziej – obniżenie się elastyczności przełyku.
Żołądek i dwunastnica
Czynniki, które sprzyjają roznoszeniu się grzybów w tych okolicach, to niedostatek kwasu żołądkowego, stany zapalne błony śluzowej żołądka, wrzody, zaburzenia w opróżnianiu żołądka. Objawy występowania drożdżaków w tym rejonie są raczej mocno ogólne, jak np. bóle brzucha, nudności, wymioty czy gorączka. 
Jelito cienkie i jelito grube
O tym mówi się chyba najczęściej. Zaburzenia te wahają się od naprawdę silnych (typu krwawe, wodniste biegunki) po zaburzony nastrój połączony z rozmaitymi objawami.
Najczęstsze objawy, które przepisuje się ciężkiej grzybicy jelit to:
  • biegunki i zaparcia na przemian,
  • wzdęcia,
  • boleśnie wzdęty brzuch,
  • ucisk w klatce piersiowej,
  • krótki oddech,
  • zaburzenia pracy serca.
Odbyt
Nawet tutaj grzyby potrafią się zagnieździć, a objawami będą świąd, egzema i rozprzestrzenianie się grzybów dalej. 
Pęcherz moczowy, drogi moczowe, narządy płciowe
Ta cała grupa jest najczęściej badana pod kątem zakażeń grzybiczych. Lekarze stosunkowo często odnotowują zakażenia tych obszarów; są one narażone między innymi przez bliską odległość od jelita oraz okolic odbytu. Z tego powodu mogą towarzyszyć temu częste zakażenia bakteryjne, które osłabiają odporność i dają pole do popisu drożdżakom. 
Objawy w okolicach przewodów moczowych to parcie na pęcherz, pieczenie przy oddawaniu moczu, nawracające infekcje. Natomiast w przypadku narządów płciowych objawami są świąd okolic intymnych, upławy i białe naloty.
Tutaj stosuje się preparaty przeciwgrzybicze, u kobiet dodatkowo globulki probiotyczne dla wsparcia prawidłowej flory. Zaleca się częstą zmianę bielizny i delikatne, ale częste dbanie o higienę osobistą. 
Skóra, włosy, paznokcie 
Te sfery zasiedlają dermatofity, które rozmnażają się przede wszystkim w warstwie rogowej naskórka, między palcami, w miejscach ciepłych i wilgotnych. Powodują zaczerwienienia skóry pomiędzy palcami u rąk i nóg, łuszczenie się, egzemy, bolesne pęknięcia skóry, słabe włosy i paznokcie. 
Od strony lekarskiej: takie problemy rozwiązuje się zazwyczaj za pomocą maści i kremów, a do tego podawane są leki doustne.

Pozostałe objawy chorobowe

Największym problemem z rozpoznaniem drożdżycy jest to, że jej objawów jest mnóstwo i pasują one do każdej innej choroby i niedoborów; często są po prostu bagatelizowane i zapominane. 
Wymienię tu pozostałe objawy, ale warto pamiętać, że podstawą jest odpowiednia diagnostyka oraz dieta i dbanie o organizm i jego układ odpornościowy. 

Najbardziej znanym i powszechnym objawem ściśle powiązanym z grzybicą jest niepowstrzymana chęć na coś słodkiego. Grzyby, którym powoli brakuje pożywienia (kiedy długo nie jemy lub nie żywimy się węglowodanami) wydzielają substancję insulinopodobną, która powoduje spadki cukru, wywołanie uczucia niepokoju, a co za tym idzie, konieczność sięgnięcia po coś słodkiego. 

Kolejnym poważnym problemem związanym z drożdżami piwnymi jest uszkodzenie wątroby. Drożdże przemieniają cukier w tzw. alkohol fuzlowy, który nawet w znikomych ilościach może mieć bardzo negatywny wpływ na wątrobę. Objawami są zmęczenie, osłabienie, brak tolerancji na alkohol i zaburzenia przy gojeniu się ran. 

Candydoza nasila również przebieg chorób alergicznych lub nawet wywołuje nowe alergie – w końcu układ odpornościowy jest osłabiony i silniej może reagować na czynniki zewnętrzne. Często kortyzon jest przypisywany na te uczulenia, co tylko pogarsza sytuację – zgodnie z tym, co pisałam wyżej. 
U kobiet cierpiących na częste dolegliwości ze strony układu moczowego lub płciowego należy zastanowić się również nad innymi objawami, takimi jak: przygnębienie, brak energii, apatia, odczuwanie niepokoju. Taka kobieta będzie odczuwała wszystko intensywniej, w negatywny sposób; będzie się źle czuć chodząc w miejsca, których nie lubi, stanie się bardziej wrażliwa na całą chemię i toksyny wokół, bóle w karku i szyi będą nie do zniesienia, a wszystko poza tym będzie wydawało się irytujące.
Taką kobietę raczej oskarży się o PMS niż na poważnie przemyśli, co może być przyczyną jej dolegliwości.
Mężczyźni są również narażeni na zakażenia. Co prawda rzadziej od strony układu moczowego lub narządów płciowych, jednak przez ich charakter pracy jeśli wykonują fizyczną, są w grupie ryzyka. Przy przeprowadzkach, budowach, odnawianiu domu, grzybów można nazbierać w naprawdę dużej ilości. Sięgając wstecz, kiedy to każdy przechodził jakąś terapię antybiotykową, już mamy jakąś zadrę w odporności, z której grzyby chętnie skorzystają. 

Dieta

Najbardziej istotną kwestią jest zmiana diety oraz stylu życia. Chcąc się pozbyć grzybicy, trzeba wyeliminować pewne grupy produktów, które będą na nią dobrze wpływały, a tego nie chcemy. Podstawą na pewno jest dieta bezzbożowa i bezmleczna. Do tego dochodzi oczywiście wykluczenie alkoholu, produktów na bazie drożdży, produktów przetworzonych i strączkowych. Owoce i wszystko, co je zawiera, warto wyeliminować na czas leczenia, a dopiero po zakończeniu kuracji spożywać je i to w formie dokładnie wyczyszczonej. Dobrze jest również wyeliminować wszystkie soki, syropy i napoje słodzone. Wszystkie produkty gotowe również powinny być unikane (typu instant), jak również gotowe wyroby mięsne oraz mieszanki przypraw.  Warto też pamiętać o dokładnym myciu warzyw, bieżącą wodą i mydłem, aby dokładnie usunąć wszelkie możliwe zagrożenia. 
Dobrze jest również oczyścić mieszkanie i bardzo dokładnie i regularnie je sprzątać, zawsze pamiętając o słabo dostępnych miejscach. Należy to robić ostrożnie, można nawet w masce, by uniknąć wdychania do płuc kolejnych grzybów i innych zanieczyszczeń, które mogły by wpłynąć negatywnie na organizm i jego układ odpornościowy.

Kuracje naturalne 

Jak wiadomo, warto rozpocząć kurację od odpowiedniej diety i dorzucić do tego naturalne wspomaganie organizmu. Jest wiele środków naturalnych, które mają działanie antygrzybiczne, antybakteryjne i wspierające układ odpornościowy, o których warto wspomnieć.
  • Majeranek to zioło, które jest nie tylko skuteczne w walce z bakteriami, ale również wspomaga leczenie candidy.
  • Pieprz cayenne zawiera kapsaicynę, która wykazuje możliwość zwalczania grzybicy.
  • Substancje aktywne zawarte w imbirze działają przeciwgrzybiczo oraz wspierają odporność i działają przeciwzapalnie.
  • Allicyna zawarta w czosnku zwalcza grzybicę; działa również przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie.
  • Kurkuma działa przeciwzapalnie, jest silnym antyoksydantem i hamuje rozrost grzybów.
  • Pestki dyni zawierają dużo witamin z grupy B, witaminę C i kwasy tłuszczowe – czyli substancje, które w tym połączeniu wykazują właściwości przeciwgrzybicze.
  • Olej kokosowy działa przeciwbakteryjnie oraz hamuje grzybicę; zawiera również dużo witamin, minerałów oraz kwas kaprylowy, które hamują rozwój grzyba i wspierają odporność organizmu.
  • Cebula to, podobnie jak czosnek, naturalny antybiotyk (i prebiotyk); zawiera substancje bakteriobójcze, wirusobójcze i grzybobójcze; dostarcza również wiele witamin i minerałów oraz wspiera odporność organizmu.
  • Pokrzywa także zawiera wiele witamin i minerałów i działa stymulująco na nasz układ odpornościowy.
  • Wyciąg z pestek grejpfruta już od wieków jest ceniony za swoje bakteriobójcze i grzybobójcze działanie, więc z powodzeniem sprawdzi się w terapii przeciwko grzybicy.
  • Olejek z oregano jest znany jako klasyczny suplement przy leczeniu candidy; działa grzybobójczo i zapobiega rozprzestrzenianiu się grzybicy; zawiera również antyoksydanty, mikro i makroelementy oraz witaminę A i C, dzięki czemu wspiera odporność.
Jak widać, naturalnych środków wpierających organizm jest mnóstwo. Czasem nie jesteśmy świadomi tego, czego używamy lub czego używały nasze babcie – a jest to skuteczne przy wielu dolegliwościach. Gdy podejrzewamy u siebie grzybicę, warto skonsultować się z lekarzem bądź specjalistą, a dodatkowo na pewno zastosować podstawową dietę i zadbać o swoje otoczenie. Jest to niezmiernie ważne podczas całej kuracji.
Istotny jest też relaks, odstresowanie się i odpowiedni sen będzie wspierało to organizm w walce z chorobą i wzmacniało jego odporność. 

Możesz także przeczytać

  • Misiiiii

    A jakie należy wykonać badania zeby zdiagnozowac candidia?

  • Radek

    Mnie zaatakowalo to cholerstwo jak byłem na studiach biegałem po 20km dziennie i pijałem dużo alkoholu. Na łokciach i narządach płciowych. Plus było w układzie pokarmowym od dziecka przez nietolerancje na gluten. Chorowałem non stop. Wiele specyfików przetestowałem ale wracało jak bumerang. Aż zastosowałem dobrą dietę (było ale mniej) i później olej oregano i spirulina + chlorella to pozbyłem się całkowicie a wraz z nim kilku innych dolegliwości i opornego tłuszczu na brzuchu, który nie zniknął nawet z idealną dietą i super ćwiczeniami.