Tag

dieta

Dlaczego moja dieta jest lepsza niż Twoja

dodane przez Kamil Lelonek 4 stycznia 2016 5 komentarzy

Czyli dlaczego dietetyka to bzdura?

Historia prawdziwa

Już z oddali widać bójki, szamotaniny i przepychanki. Ktoś odgryzł komuś ucho, ktoś ukradł komuś buta, ktoś jeszcze inny dostał w twarz. Zbliżając się do grupy słychać bogactwo języka polskiego. Wyrazy których nie przystoi używać na codzień, a przynajmniej nie przy dzieciach, a przynajmniej nie swoich, świdrują uszy. Jeden cisnął siarczystą obelgą, drugi oddał kopniakiem. Ten rzuca surowym mięsem, a tamten tylko ziemniakami. Dźwięk rozbijanych jajek i hałas tłuczonych schabowych roznoszą się po okolicy. Odgłosów walki nie można pomylić z niczym innymi, ktoś nawet wyjął nóż do sera i atakuje tych uzbrojonych tylko w kły drapieżników i cztery żołądki, którymi obdarzyła ich natura. Ci z mniejszą masą mięśniową usuwają się na bok. Widzą, że nie mają szans w starciu z tymi muskularnymi, którzy ukradkiem posiłkują się białkiem konopnym. Niektórzy jednak są tak agresywni, jakby nie jedli od 14 czy 16 godzin. Są też tacy, którzy nawet zmieniają strony, mimo, że do tej pory byli tylko na roślinach. Co mądrzejsi stoją na uboczu i wrzucają zdjęcia na Instagrama z adekwatnymi hashtagami. Strzały? Słychać strzały, ktoś nabił procę soją i schowany za krzakiem organicznych pomidorów atakuje z ukrycia. W pobliżu pasą się krowy, a obok rosną niewzruszone niczym awokado. Tak jakby sytuacja nie robiła na nich żadnego wrażenia. Tylko jarmuż wygląda na lekko poddenerwowanego, chyba domyśla się jak skończy po walce. Dlaczego nikt nie reaguje? Gdzie są ekolodzy? Kto przerwie ten szał?

Czytaj więcej…

5 głównych problemów przy zmianie trybu życia

dodane przez Sylwia Lelonek 1 sierpnia 2015 2 komentarze

+ Kilka pomniejszych, o których warto wspomnieć.

Czyli kiedy odchudzanie jest złe.

 –
 –
 –
 

Czytaj więcej…

Składniki antyodżywcze cd.

dodane przez Sylwia Lelonek 19 lipca 2015 1 komentarz


Lista innych, mogących mieć na Ciebie wpływ składników, których czasami powinieneś się wystrzegać.

Czytaj więcej…

Słodkie życie – porównanie słodzików

dodane przez Sylwia Lelonek 8 lipca 2015 3 komentarze

Czyli ile cukru dziennie spożywasz i jak to na Ciebie wpływa.

W wielu produktach dietetycznych i niskokalorycznych zamaist cukru możemy znaleźć różnego rodzaju słodziki. Produkty light czy zero zawierają substancje słodzące, które mają być alternatywą dla niezdrowego cukru. Czy jednak jest to naprwdę lepszy wybór?

 –

Intermittent Fasting – że co?

dodane przez Sylwia Lelonek 6 lipca 2015 15 komentarzy

Intermittent Fasting, czyli nowe spojrzenie na odżywianie.

Post, głodówka i inne herezje dietetyczne w dążeniu do zdrowia organizmu.

 

Czytaj więcej…

Oleje rafinowane a zdrowe tłuszcze nasycone

dodane przez Sylwia Lelonek 4 lipca 2015 5 komentarzy

Utwardzanie, rafinacja, wolne rodniki, cholesterol, tłuszcze trans – coś, z czym spotykamy się na co dzień, nie zawsze świadomie. Co wybrać?

Czytaj więcej…

Jak żyć

dodane przez Sylwia Lelonek 29 czerwca 2015 3 komentarze


Oczywistym jest, że nie każdy z nas wie wszystko (Nie no, na serio. Tylko Ci się wydaje, że wiesz.), więc zdarza nam się zadawać głupie pytania
. Ja przedstawię Wam to, z czym najczęściej się spotykam.

Mi się też często wydaje, że dużo wiem. Ale jednak nie wiem.

Czytaj więcej…