Dlaczego jestem głodna? Co się dzieje, gdy jestem głodny?

„Głodny nie jesteś sobą” Czyli jak głód wpływa na organizm człowieka. Tematem przewodnim dzisiejszego artykułu jest głód. Ten sam, który towarzyszy Ci, gdy odstępy pomiędzy Twoimi posiłkami są długie. Ale również ten sam, który pojawia się, kiedy czujesz zapach świeżego ciasta, bądź przechodzisz obok wystawy cukierniczej. Czy wtedy naprawdę jesteś głodny?

Intermittent Fasting – że co?

Intermittent Fasting, czyli nowe spojrzenie na odżywianie. Post, głodówka i inne herezje dietetyczne w dążeniu do zdrowia organizmu.